今日は１週間の始まり

毎週日曜日の夜の儀式

７時少し前にサザエさんと勝負をする

その後、少しのビールで晩酌し、ゆっくりと家族と食事

９時過ぎに風呂に入り１０時頃に出る

１０時からは、先週の反省と取りこぼした予定の実行を

今週のスケジュールに優先的に組み入れ、詳細な予定を記入

手帳の余白には、今週の目標も書く

この時間は静かな時だ